Estudo revela que jejum intermitente pode retardar o crescimento de cabelo

Com a chegada do novo ano, muitas pessoas buscam estratégias para perder o peso ganho nas festas. O jejum intermitente, uma prática alimentar bastante popular, mostrou benefícios à saúde em diversos estudos, como controle de peso e redução de inflamações. Porém, uma nova pesquisa da Universidade de Westlake, na China, sugere que essa prática pode retardar o crescimento capilar.

O estudo investigou o impacto do jejum no crescimento de pelos em camundongos submetidos a diferentes dietas. Os animais que podiam comer sem restrições recuperaram a maior parte do pelo em 30 dias. Já os grupos em jejum intermitente levaram mais de 96 dias e ainda não tinham recuperado todos os pelos. Em um experimento com 49 humanos, os participantes que praticavam jejum intermitente apresentaram uma taxa de crescimento capilar 18% mais lenta após rasparem a cabeça.

Se você sofre com a queda de cabelo, o jejum intermitente pode não ser o melhor plano alimentar para você, de acordo com um novo estudo. / Imagem: Reprodução

Os pesquisadores identificaram que a restrição calórica afeta as células-tronco dos folículos capilares (HFSCs), responsáveis pelo crescimento de novos fios. Durante o jejum, o corpo queima gordura em vez de glicose, liberando ácidos graxos que levam essas células à morte programada, retardando o processo de regeneração capilar.

No entanto, o uso de antioxidantes, como a vitamina E, mostrou ajudar a mitigar esses efeitos em testes com camundongos. O autor do estudo, Bing Zhang, alerta que mais pesquisas são necessárias em humanos, mas reforça que o jejum intermitente ainda apresenta vários benefícios à saúde. “Não queremos assustar as pessoas, mas é importante estar ciente de possíveis efeitos colaterais”, afirmou.

O estudo completo foi publicado na revista científica Cell Press.